Conoce a tus pestañas

Las pestañas son un grupo de vellos que comparten la función de protección en el ojo. Por esto la pestaña tiene un largo camino desde el folículo piloso donde nace hasta posteriormente crecer en el parpado, para que la pestaña llegue a su edad adulta a unos 10 mm aproximadamente, se demorara de 4-8 semanas, donde se cumplirá el siguiente ciclo de vida:

Ya que ahora conoces un poco mas sobre lo que son tus pestañas, no debes olvidar los cuidados para mantenerlas bellas y saludables.

- Retira siempre tu máscara de pestañas antes de dormir.

- Deja descansar tus pestañas luego de remover extensiones por al menos una semana.

- Incluye en tu alimentación los siguientes alimentos:

Legumbres

Lácteos bajos en grasa

Pescado

Carnes rojas magras

Huevos

Pollo

Arroz

Brócoli

Piña

Papaya

Guayaba

Pomelo

Frutillas

Porque no solo beneficiara tus pestañas, si no tu cabello, uñas y piel cambia tu alimentación, sin olvidar consumir suficiente agua.

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